16 de Junho de 2016

QUIBE CRU DIETA ETERNA

ggIngredientes

700gr de patinho moído
250gr de trigo para quibe ou quinoa
1 cebola grande
1 maço de hortelã
1/2 xícara de azeite extra virgem
1col de chá de pimenta síria (Zatar)
3/4 de água bem gelada
Sal a gosto

MODO DE PREPARO
Primeiro, lave o trigo até que a água fique clara, após lavagem, deixe cerca de 20 minutos de molho, o trigo irá ganhar volume, escorra, aperte com as mãos até que fique bem sequinho.

Pique bem o hortelã e junte-o à carne, ao trigo (bem sequinho) ou a quinoa, a pimenta, o sal, o azeite e a água, misture bem com as mãos até que fique uma mistura homogênea. Depois de pronto, coloque em uma vasilha, regue com azeite e deixe na geladeira por cerca de 1 hora. Sirva com conchinhas de cebola.

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Diquinhas

O QUIBE CRU DIETA ETERNA contém baixo teor de carboidrato, possibilitanto acrescentar outra fonte deste macronuntriente.

Quibe cru com salada fica divino.

Esta mesma receita pode ser levada ao forno, no dia do preparo, consuma em sua forma crua, no outro dia, enforme e leve ao forno, fazendo um quibe assado divino e nutritivo.

Acresente limão no momento do consumo, fica delicioso.

BOM APETITE!!!

Lyvia Mendes

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09 de Março de 2016

DIETA ETERNA LIGHT FOOD

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Trabalhamos para que possamos facilitar a vida de mais de meio milhão de pessoas em busca da melhora na qualidade de vida e por uma alimentação mais saudável!

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Nosso intuito é que cada um de vocês possam desfrutar do que de mais prazeroso temos em nossas vidas, produzir saúde para vocês!

Nossa primeira linha é composta por Massas Integrais Recheadas (Canelloni de Frango, Sofioli de Muçarela de Búfala com Tomate Seco e Rondeli de Ricota, Damasco e Linhaça), Inhoques Integrais (Batata Doce e Mandioquinha) e Molhos Fit Zero Glúten e Zero Lactose (Branco e ao Sugo).

 

Tudo com carinho vocês encontram nas seguintes lojas e hipermercados:

Passos- MG

-Center Frios

-Dissul

-Unissul

São Sebastião do Paraíso - MG

-Beef Point

-Dissul

-Divisa Frios

Piumhi-MG

-Rede Stalo de Supermercados

Araras-SP

-Emporio Santa Tereza - em breve

-Empório Peccinatti - em breve

-Vita Sabores - em breve

 

Para maiores informações

vendas@dietaeterna.com.br

35 9 9986 7007.

 

Ainda em 2016 traremos outras novidades, aguardem!

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17 de Janeiro de 2016

Bolo De Banana Integral e Funcional Dieta Eterna

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Ingredientes:

- 3col (sopa) de óleo de coco ou outro de sua preferência
- 3 ovos
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral
- 1 xícara (chá) de aveia em flocos finos
- 1/2 xic de chá de açúcar mascavo ou demerara
- 1 colher (café) de canela em pó
- 1 colher (chá) de bicarbonato de sódio
- 1 colher (sobremesa) de fermento em pó
- 4 col (sopa) de castanha do pará (picadas)
- 2 col (sopa) de linhaça
- 2col (sopa) de uva passa
- 5 bananas nanicas fatiadas
- 2 Col (sopa) de Goji Berry

Modo de Preparo:

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Misture todos os ingredientes à mão, por  último o bicarbonato de sódio e o fermento. Misture bem. Fica uma massa bem pesada (não se preocupe, dará certo). 


Coloque em uma forma untada e enfarinhada de aproximadamente 27 cm de diâmetro, ou retangular para bolo inglês. Decore com a banana restante e leve ao forno médio por 30 minutos em média. Para ter certeza do ponto certo, espete-o com um garfo, se sair limpo, está pronto.
 

Diquinhas

dd

Adicione uma maçã em cubos à massa, fica delicioso.

Para aumentar o valor proteico do bolo, adicione uma calda da proteína do seu gosto (água e Whey), fica divino.


Bom Apetite

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Lyvia Mendes

Uma pessoa de bem com a vida, que com reeducação alimentar e atividade física conseguiu eliminar mais de 25kg e se sentiu com a necessidade de ajudar a quem quer ou precise.

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